تعتمد جميع العلاجات المركبة كيميائيًا لتقليل النشاط الجنسي على اندفاع الدم إلى أوعية القضيب. تحدث الحالة نتيجة عمل بعض المواد التي تشكل المكونات الرئيسية للأدوية. يمكنك أن تقرأ أدناه عن الأدوية الرئيسية التي يمكن التعرف عليها والتي يمكن أن تزيد الرغبة وتحسن الانتصاب.
الأدوية الشعبية هي مثبطات نشطة لإنزيم PDE 5 ، مما يقلل من الانتصاب. عمل قوي يقوم على القضاء على هذا العامل مما يحسن الفاعلية لدى الرجال مسبباً اندفاع سريع للدم إلى القضيب. لتحقيق اتصال جنسي عالي الجودة ، قبل ساعة إلى ساعتين ، تحتاج إلى شرب 25-50 مجم من الدواء. الانتصاب القوي يستمر 4-6 ساعات
يوصى بتناول الأدوية بمفردك بحذر ، والقراءة بعناية عن الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
الطب البديل
كيف تزيد الفاعلية في المنزل بمساعدة الطب التقليدي؟في الطب البديل ، هناك عدد من النباتات لعلاج الضعف الجنسي عند الذكور. أحد هذه المنتجات هو الزنجبيل ، ويلاحظ زيادة في الفاعلية بعد تناوله لمدة 7 أيام. هناك الكثير من الوصفات لعمل الزنجبيل. نسرد بعضًا منهم:
- أضف ملعقة حلوى واحدة من مسحوق النبات إلى أي مشروب واشربه ثلاث مرات في اليوم ؛
- وصفة أخرى تتكون من مزيج من مسحوق الزنجبيل والعسل وكوب من الماء المغلي.
- يضاف عصير النبات الطازج إلى الشاي أو المشروبات الأخرى.
طريقة أخرى للتطبيق هي الحمامات العلاجية. وصفة التحضير: أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المفروم إلى 1 لتر من الماء ، بعد 10 دقائق من الغليان ، خففي في الحمام. قبل تناول الزنجبيل لزيادة الفاعلية ، يجب استشارة الطبيب. يحظر استخدامه في ارتفاع ضغط الدم وتحصي الكلية وأمراض القلب.
الجينسنغ
يزيد من فاعلية الذكور في المنزل صبغة الكحول من الجنسنغ. أفضل مادة خام لصنع الصبغة هي جذر منشوريا. الوصفة بسيطة: قطعة من الجذر بطول 2 سم تُسكب بالفودكا عالية الجودة بحجم 3. 5 لتر. يبدأ تناول الدواء من الأيام الأولى من التحضير.
خذ كوبًا قبل وجبات الطعام. يجب إضافة الصبغة إلى الحجم الأولي ، عندما يبقى جزء عشرين ويخلط جيدًا. يتم تنفيذ هذا الإجراء مرتين ، ثم يتم تحضير صبغة من مواد خام جديدة. كسر في أخذ صبغة الجنسنغ أمر غير مرغوب فيه. عند استئناف العلاج ، من الضروري تحضير جزء جديد من الدواء.
يمكنك استخدام منقوع على أساس الماء المغلي الحلو و 50 غرام من الجينسنغ. بعد 3 ساعات من التسريب ، يتم سحق الجذر جيدًا ، وسكب 0. 5 لتر من الماء المغلي واحتضانه لمدة 20 يومًا. خذ 40 يومًا في ملعقة صغيرة نصف ساعة قبل الوجبات.
كرفس
لوحظ زيادة في الفاعلية عند استخدام الكرفس. وصفات طبخ الكرفس متنوعة للغاية. يمكنك استخدامه على شكل عصير طازج ، 10 جم قبل الوجبات ، 3 مرات في اليوم حتى تستعيد قوتها. مزيج من عصير التفاح والكمثرى والكرفس بنسبة 1: 2: 4 له تأثير مفيد على جسم الرجل.
يتم تحضير وصفة صبغة الكرفس باستخدام كوب من الماء و 30 جم من النبات. يصفى بعد 4 ساعات. هذا العلاج يعالج العجز الجنسي عند الذكور ، ويعيد الرغبة الجنسية.
جوز
في المنزل ، يستخدم الجوز لتعزيز الانتصاب. يحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة ، فإن تناوله اليومي بمقدار 15 قطعة سيزيد من الفاعلية ويحسن الجسم. أكبر فائدة ستجلب استخدام مزيج من 12 قطعة من المكسرات والخوخ والتين والزبيب. تزن الفواكه المجففة المحضرة في 200 غرام.
طريقة أخرى لزيادة الفاعلية هي تناول 200 جرام من الجوز مع حليب الماعز ، وتوزيع الكمية التي يتم تناولها على مدار اليوم. قبول الدورة 1 شهر.
بلسم العسل
المعالجون لديهم وصفات لشفاء الرجال باستخدام الأعشاب والعسل والمومياء. تستخدم منتجات تربية النحل منذ فترة طويلة لاستعادة الفاعلية لدى الرجال.
لتحضير بلسم العسل ، يتم استخدام المكونات التالية: العسل ، القاهر وأوراق الصبار المبشورة. يؤخذ كل مكون في 250 جم ، ويتم خلط المنتجات جيدًا وحفظها في الثلاجة لمدة أسبوع. بعد الإجهاد ، يمكنك تناوله قبل الوجبات 3 مرات يوميًا لمدة 30 يومًا. يجب زيادة جرعة المسكن من 1 ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة.
مومياء
هذه المادة لها تأثير تقوي عام وتزيد من الفاعلية لدى الرجال. طريقة الاستخدام: قم بإذابة 2 جرام من المومياء في 300 جرام من الماء ، وتناول 30 جرام في الصباح لمدة 10 أيام. بعد استراحة لمدة خمسة أيام ، يتكرر مسار العلاج. يستمر العلاج 40 يومًا مع استراحات 5 ، ثم 10 أيام.
مزيج من المومياء والعسل مفيد. قم أيضًا بإذابة 2 جم من المومياء مع ماء العسل وتناولها في المساء. في آخر 10 أيام ، تضاعف جرعة المومياء.
طرق غير دوائية
تشمل هذه المجموعة جميع طرق تعزيز قوة الذكور ، ولا تشمل استخدام الأدوية. تخصيص طرق الوخز بالإبر والتدليك والتربية البدنية والطعام. لكنها فعالة فقط في المرحلة الأولى من العجز الجنسي.
تدليك البروستاتا
يعتبر تدليك البروستاتا الأكثر شهرة ، ويمكن للبعض أن يمارسه في المنزل. ومع ذلك ، هناك فروق دقيقة يحتاج كل رجل إلى معرفتها إذا كان يريد تجربة هذا العلاج. يتبع تدليك البروستاتا خطة محددة:
- يجب أن يحافظ الرجل على وضعية واحدة: الاتكاء على ركبتيه ومرفقيه.
- يرتدي المدلك قفازات معقمة ويقوم بحركة دائرية بإدخال السبابة في فتحة الشرج حتى عمق 4-5 سم.
- يتم إجراء التدليك إلى المنتصف من الحواف بضربات ناعمة
- إذا شعرت بمناطق صلبة في البروستاتا ، فيجب أن يتم تدليكها بعناية خاصة.
- في نهاية التدليك ، تحتاج إلى تمرير إصبعك على التلم المركزي للبروستاتا لتصريف السائل.
- اسحب إصبعك بلطف. يساعد التدليك العلاجي على التعامل ليس فقط مع زيادة قوة الذكور ، ولكن أيضًا مع مشاكل الجهاز البولي التناسلي
يلاحظ المرضى أنه بعد دورة من التدليك العلاجي ، تعود قنوات البروستاتا إلى طبيعتها ويختفي الازدحام.
يساعد التدليك العلاجي على التعامل ليس فقط مع زيادة قوة الذكور ، ولكن أيضًا مع مشاكل الجهاز البولي التناسلي. يلاحظ المرضى أنه بعد دورة من التدليك العلاجي ، تعود قنوات البروستاتا إلى طبيعتها ويختفي الازدحام.
تدليك كيس الصفن
الجوهر بسيط للغاية: يتم تعجن كيس الصفن ميكانيكيًا في راحة اليد. يلاحظ العديد من الرجال أن تدليك كيس الصفن الذي يقوم به الشريك الجنسي مفيد للمداعبة. بعد ذلك ، تزداد الرغبة الجنسية والمزاج بشكل ملحوظ.
هناك عدة قواعد لتدليك الخصية الفعال. أولاً ، يجب أن تكون يد المدلك دافئة. ثانيًا ، من الضروري إرخاء العضلات الملساء في كيس الصفن عن طريق وضع منشفة دافئة عليها قبل الإجراء. ثالثًا ، يجب أن يكون عجن كيس الصفن برفق ، دون ضغط ، وعند ملامسة النقاط الصعبة ، تحتاج إلى تدليكها بعناية خاصة.
تدليك القضيب
الغرض من هذا التدليك هو تطبيع النبضات العصبية وتحسين الدورة الدموية في الجسم. يجب أن يتم التدليك مع عدم اكتمال الانتصاب ، عندما لا يكون العضو صعبًا بدرجة كافية. يمكنك الإمساك بالعضو بقبضة اليد والضغط برفق أو السحب من جذر القضيب إلى الرأس أو الضغط على نقاط فردية. في حالة حدوث انتصاب ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن التدليك والانتظار حتى يضعف.
الوخز بالإبر للقوة
لقد عُرفت فوائد الوخز بالإبر منذ العصور القديمة ، ويلجأ الكثيرون إليها طواعية للتعافي من الأمراض. تسمح لك وسيلة التأثير على الفاعلية بالتسبب في اندفاع الدم إلى منطقة معينة عن طريق الضغط على نقطة الجسم المسؤولة عن هذه المنطقة.
بالحديث عن الفاعلية ، يمكننا التمييز بين النقاط التالية على جسم الرجل:
- أشر على اليد. للعثور عليه ، تمسك أصابع اليد اليسرى (الإبهام والسبابة) بالمعصم الأيمن ، ثم تحتاج إلى الانتقال إلى الكوع بمقدار 1 سم.
- نقاط على العجز. هم في خط مستقيم في المنطقة 7-9 سم من العصعص.
- أشر على الضفيرة الشمسية.
- نقاط على القدم. هم في خط مستقيم من منتصف الكعب. الأول يحدث بعد 1-2 سم ، والثاني - في منتصف القدم.
يمكن الضغط على هذه النقاط وتدليكها. عادة ما يستغرق العلاج بالابر لمنطقة واحدة 3-5 دقائق.
الغمر بالماء البارد
سيساعد الاستحمام المتباين في حل المشاكل المتعلقة بصحة الرجال.
لهذا تحتاج:
- في المنزل ، خذ حمامًا ساخنًا واستلقِ فيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلها جيدًا تحت دش ساخن.
- املأ حوضًا بالماء البارد واسكبه على نفسك.
- افركي جسمك بمنشفة.
نتيجة للتغيرات المفاجئة في درجة حرارة الجسم ، سيحدث تنشيط آليات المناعة ، وستتحسن مرونة الأوعية الدموية والدورة الدموية ، ويزداد مستوى الهرمونات المضادة للإجهاد. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن إساءة استخدام الغمر يمكن أن يؤدي إلى تأثير معاكس بسبب الإجهاد المفرط على الجسم. لذلك ، يوصى بتنفيذ الإجراء لمدة لا تزيد عن مرة واحدة في 5-7 أيام.
الخيار الثاني للغمس هو قلب دلو من الماء البارد مباشرة بعد الاستحمام أو الساونا. في هذه الحالة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار الحالة الصحية والعمر واللياقة البدنية.
حقن موسعات الأوعية الدموية
في الحالات الشديدة بشكل خاص ، لا يؤدي استخدام الأدوية لعلاج الضعف الجنسي إلى تحسن الانتصاب. ستساعد مثبطات مستقبلات α1 الأدرينالية التي يتم حقنها مباشرة في القضيب في إنقاذ الموقف.
أكثر موسعات الأوعية شهرة للحقن داخل الكهف هو الدواء الذي يحتوي على المادة الفعالة ألبروستاديل. بمجرد دخوله إلى القضيب ، يؤدي إلى استرخاء العضلات الملساء وزيادة تدفق الدم.
يجب أن يتم الحقن قبل حوالي 15 دقيقة من الاتصال الجنسي المقصود. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تأثير الدواء يستمر حوالي ساعتين. يتم تحديد كمية المادة المدارة من قبل الطبيب المعالج.
لا ينبغي استخدام الدواء لتشوهات القضيب ، ووجود غرسات فيه ، والأمراض التي تساهم في تطور الانتصاب المستمر.
قد يكون استخدام الدواء مصحوبًا بما يلي:
- ألم وحرقان في القضيب.
- انتصاب طويل مؤلم
- تليف؛
- تشكيل ورم دموي في موقع الحقن.
- صداع الراس؛
- سعال؛
- زيادة الضغط.
الاستعدادات للاستخدام الخارجي
بالإضافة إلى الأدوية عن طريق الفم والحقن في ترسانة الجنس الأقوى ، هناك أيضًا أدوية للاستخدام الخارجي. مهمتهم الرئيسية هي زيادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم في القضيب. هناك أشكال مختلفة من إطلاق مسببات الأمراض تستخدم موضعياً - المواد الهلامية والكريمات والمراهم.
يتم امتصاص بعض المكونات النشطة بشكل أفضل من الجلد على شكل كريمات ومراهم ، بينما يكون البعض الآخر أكثر ملاءمة في شكل هلام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المستحضرات التي على شكل مواد هلامية أسهل في التطبيق والتوزيع على القضيب ويتم امتصاصها بشكل أسرع.
يجب استخدام جميع المنتجات للاستخدام الخارجي والمحلي وفقًا للتعليمات المرفقة عادةً بالدواء. ولكن في أغلب الأحيان ، يتم استخدام جميع المواد الهلامية / الكريمات كمعيار - يتم وضعها على القضيب لمدة 5-15 دقيقة من العلاقة الحميمة الجنسية المقصودة.
هذه الأموال جيدة لأن الرجل يطبق الدواء بإتجاه ، مما يعني أنه ليس لها تأثير نظامي على الجسم ، كما هو الحال عند استخدام الأقراص أو الحقن. كل هذا يقلل من عدد الآثار الجانبية المحتملة - لا توجد نوبات قلبية أو اندفاع قوي للدم في الوجه أو ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يكون ناجماً عن الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم.
يمكن أن يكون سبب ضعف الانتصاب لأسباب مختلفة - نفسية وعصبية المنشأ ، عضلي المنشأ والأوعية الدموية ، الاضطرابات الهرمونية ، لذلك من الممكن والضروري التعامل مع هذه المشكلة بطرق مختلفة.
لكن في هذا الأمر ، من المهم التغلب على الإحراج وطلب المساعدة المؤهلة.
الجمباز كيجل
في منتصف القرن العشرين ، طور الدكتور أرنولد كيجل تمارينه الخاصة التي تقوي عضلات قاع الحوض. تم اختراعهم من أجل الجنس العادل ، يعانون من سلس البول. ولكن تبين لاحقًا أن مثل هذه التمارين لها تأثير متزايد على الفاعلية. بالإضافة إلى ذلك ، من وجهة نظر علمية ، فإن تمارين كيجل في المنزل هي أفضل طريقة للوقاية من التهاب البروستاتا.
يتمثل جوهر التمارين في إيجاد وتقوية العضلات التي تتلامس مع الجهاز التناسلي الذكري. عادة ، تمسك هذه المجموعة العضلية بأعضاء الصفاق والحوض في أماكنها. ومع ذلك ، نادرًا ما يجهد كل من الرجال والنساء عند الحركة. يضعف الحوض ، تشرد الأعضاء ، تسوء الدورة الدموية. نتيجة لذلك ، يحدث التهاب البروستاتا وتضطرب فاعلية الذكور.
قائمة الحركات
أول شيء يجب فعله عند بدء تمارين كيجل هو إيجاد المجموعة العضلية اللازمة. ليس فقط لمعرفة مكانه ، ولكن الشعور والقدرة على أداء الحركة الرئيسية. هذا سهل بما يكفي: أوقف الطائرة أثناء التبول. العضلات التي استخدمتها ضرورية لزيادة الفاعلية.
عند التبول ، يمكنك أيضًا أداء مجموعة أساسية من التمارين:
- أوقف الطائرة ، إن أمكن - عدة مرات ؛
- عندما تطير الطائرة ، اجعلها أبطأ ، لكن بحيث تستمر ؛
- في هذه الحالة ، لا يمكنك إجهاد عضلات البطن أو الألوية.
- في البداية ، قد يكون الأمر سيئًا - مما يعني أنه يجب عليك مواصلة التمرين حتى يخرج.
يمكنك تجربة الحركات التالية في أي وقت لتحسين الفاعلية:
- ببطء شديد نصل إلى أقصى توتر للعضلة. النتيجة الجيدة هي عندما تتمكن من إطالة العملية لمدة خمس ثوانٍ ؛
- ثم ، بنفس الطريقة ، لمدة خمس ثوان ، قم بإرخاء هذه العضلات برفق ؛
- عندما يكون القضيب منتصبًا ، حاول تحريكه ؛
- حاول شد عضلات كيجل أثناء الجماع.
تذكر النقاط التالية:
- في البداية ، لتسهيل الأمر ، يمكنك ممارسة تمارين الاستلقاء ؛
- بعد حوالي شهر من التمرين اليومي ، يجب أن يكون الرجل قادرًا على شد العضلات لمدة عشر ثوانٍ ؛
- عند أداء تمارين كيجل ، لا تلمس مجموعة العضلات المستهدفة بأصابعك.
المكملات الغذائية
هناك العديد من المكملات الغذائية التي تستخدم في العلاج وكذلك للأغراض الوقائية. استخدامها له مثل هذا التأثير على جسم الذكر:
- يزيد من قدرة الجسم على الجماع والانجذاب إلى الجنس الآخر ؛
- الزيادة المستمرة في حجم القضيب وتصلبه.
- تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الأعضاء الموجودة في الحوض الصغير.
- تقوية جدران الأوعية الدموية.
- زيادة الحساسية الجنسية
- زيادة القدرة على التحمل للجماع لفترات طويلة ؛
- يزيد من احتياطي قوى الطاقة.
لا يمكن اعتبار جميع المكملات الغذائية وسيلة كاملة في مكافحة العجز الجنسي ، ولكن يمكن أن تكون مفيدة جدًا في العلاج المعقد.
وتجدر الإشارة إلى أنه ليس من الضروري الاعتماد على نتيجة فورية من استخدام معظم المكملات الغذائية. ولكن مع استخدامها المنهجي ، يمكن ملاحظة الديناميكيات الإيجابية.